Жаркое лето с OMRON

О чем мы ежегодно мечтаем, смотря на приближающуюся дату – 1 июня? О солнце, об отпуске, о веселых выходных в компании друзей, а также о пляже и важности поддержания фигуры в форме, и о прекрасном самочувствии, чтобы бесконечные летние ночи проводить так, чтобы осталось море приятных воспоминаний.

Что нужно делать для того, чтобы лето прошло на полную катушку?

Знать несколько простых правил, которые помогут избежать проблем со здоровьем в жаркие летние дни:

  1. Просыпаясь утром, следует выпивать 
  2. стакана воды комнатной температуры или чуть теплее. В течение дня надо выпивать 2 – 3 литра кипяченой воды комнатной температуры для поддержания водного баланса организма. 
  3. До полудня следует употреблять в пищу любимые фрукты, чтобы у организма не было стресса от перекуса и было много сил для того, чтобы активно работать в течение всего дня.
  4. Следует помнить, что в жаркую погоду диетологи рекомендуют, чтобы обед был легким и сытным. Через несколько часов после обеда можно полакомиться сухофруктами.
  5. После 18:00 не следует есть ничего, что прошло термообработку. Можно порадовать свой организм сырыми овощами, фруктами - практически в любом количестве.
  6. На жаре не стоит употреблять ледяную воду и мороженое, чтобы избежать проблем с больным горлом и ненужной в прекрасную погоду ангиной.
  7. Самое важное – это физические нагрузки: чаще стоит совершать пешие прогулки, во время которых с подсчетом шагов с легкостью справится шагомер OMRON Jog style.
  8. Любителям бега или велосипедных прогулок незаменимым будет жироанализатор OMRON BF306, который покажет, уходит ли из организма жидкость или снижается жировая ткань. Прекрасный помощник для любителей активно худеть!
  9. Следует контролировать свое артериальное давление с помощью тонометра OMRON M2 Classic с универсальной веерообразной манжетой 22-42 см для того, чтобы быть уверенным в том, что Ваша сердечно-сосудистая система нормально переносит жаркую погоду. При любых отклонениях от нормы артериального давления – необходимо срочно обратиться к специалисту!
  10. И самое главное – надо чаще улыбаться и наслаждаться каждой минутой теплого, солнечного, веселого и яркого лета!

Подпишитесь на новости

И первыми узнавайте обо всех наших новинках и важных событиях!

Наша миссия

сделать более доступной высокотехнологичную
и современную медицинскую технику
для каждого жителя России

Наша команда

это более 900 сотрудников по всей России.
Мы уверены, что здоровье — это главная
ценность человека

Мы профессионалы

и создаем основу для успешного
взаимовыгодного сотрудничества с нашими
клиентами

Информация, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации врача. Имеются противопоказания. Перед использованием ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом. Мы сохраняем за собой право вносить любые изменения и исправления в изложенную информацию без предварительного уведомления. Мы не можем гарантировать точность, полноту и актуальность информации, изложенной на данном сайте. Следовательно, вы не можете полностью доверять сведениям, опубликованным на сайте, пока не получите от нас соответствующее письменное уведомление.

* Группа Компаний «СиЭс Медика» - условное обозначение дистрибьютора и официальных дилеров продукции OMRON и CS Medica

** Бесплатное пожизненное сервисное обслуживание - сервисное обслуживание в течение установленного срока службы изделия, включающее в себя: проверку на соответствие техническим параметрам; восстановление работоспособности изделия без замены деталей (необходимая замена деталей проводится за счет потребителя без взимание платы за проводимые работы, за исключением случаев ремонта по гарантии в течение действия гарантийного срока); консультации по использованию и хранению изделия.