Шагомеры - маленькие приборы, которые подскажут Вам, какое количество шагов в день Вы делаете, какое расстояние при этом проходите. Ученые доказали, что для поддержания здорового образа жизни человек должен проходить 10 000 шагов в день.
Вы можете выбрать шагомер, который будет контролировать необходимые параметры активности и показывать прогресс на пути к стройной фигуре и отличному самочувствию: количество пройденных шагов, расстояние, и даже сожженные калории. Если вы хотите контролировать свою активность не только во время ходьбы, но и бега или простой уборки дома, то вы можете обратить внимание на наши мониторы активности.
Разобраться, как пользоваться шагомером очень просто: главное правильно измерить длину шага и ввести свои данные один раз в прибор. После этого шагомер крепится на поясе, вешается на шею или кладется в сумку – и можно отправляться в путь, на работу или прогулку. Теперь вы будете точно знать, насколько вы активны в течение дня.
Как работает шагомер? Очень просто: принцип работы заключается в фиксировании колебаний тела при движении. Шагомеры OMRON оснащены датчиками, которые способны учитывать изменения в двух и трех плоскостях, то есть, исключать колебания, связанные, например, с тряской в транспорте. Благодаря этим датчикам шагомеры можно носить в кармане или сумке, не беспокоясь о точности результата.