"Несладкий" сахар

Вас стала мучить изнуряющая жажда? Вы значительно потеряли вес в короткий период времени? Вы чувствуете слабость и подавленность? Беспокоит частое мочеиспускание? Ощущается тяжесть в ногах, частые головокружения и «мушки» перед глазами? Пора проверить уровень сахара крови на наличие сахарного диабета, в чем поможет глюкометр OMRON Optium Omega.

Еще полторы тысячи лет до нашей эры древние египтяне в своем медицинском трактате «Папирус Эберса» описывали сахарный диабет, как самостоятельное заболевание. Великие врачи Древней Греции и Рима неустанно размышляли об этой загадочной болезни. Лекарь Аретаиус придумал ей название «диабет» - по-гречески «протекаю, прохожу сквозь». Ученый Цельс доказывал, что в возникновении сахарного диабета виновато несварение желудка, а великий Гиппократ ставил диагноз, пробуя мочу пациента на вкус.

Сахарный диабет - это эндокринное заболевание, характеризующееся хроническим повышением уровня сахара в крови вследствие абсолютного или относительного дефицита инсулина - гормона поджелудочной железы. Заболевание приводит к нарушению всех видов обмена веществ, поражению сосудов, нервной системы, а также других органов и систем.

Существуют два самых распространенных типа сахарного диабета.

При сахарном диабете 1 типа имеется абсолютный дефицит инсулина, обусловленный нарушением работы поджелудочной железы.

При сахарном диабете 2 типа отмечается относительный дефицит инсулина. Клетки поджелудочной железы при этом вырабатывают достаточно инсулина (иногда даже повышенное количество). Однако на поверхности клеток блокировано или уменьшено количество структур, которые обеспечивают его контакт с клеткой и помогают глюкозе из крови поступать внутрь клетки. Дефицит глюкозы в клетках является сигналом для еще большей выработки инсулина, но это не дает эффекта, и со временем продукция инсулина значительно снижается.

Диабет страшен последствиями: он может поражать сердце, кровеносные сосуды, глаза, почки и нервы.

• Диабет повышает риск развития болезней сердца и инсульта. 50% людей с диабетом умирает от сердечно-сосудистых болезней (в основном, от болезней сердца и инсульта). 
• В сочетании со снижением кровотока невропатия (повреждение нервов) ног повышает вероятность появления на ногах язв, инфицирования и, в конечном итоге, необходимости ампутации конечностей. 
• Диабетическая ретинопатия, являющаяся одной из важных причин слепоты, развивается в результате долговременного накопления повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки. Диабетом может быть обусловлен 1% глобальных случаев слепоты. 
• Диабет входит в число основных причин почечной недостаточности. 
• Общий риск смерти среди людей с диабетом, как минимум, в два раза превышает риск смерти среди людей того же возраста, у которых нет диабета.

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики диабета как первого так и второго типа. Чтобы способствовать предупреждению диабета и его осложнений необходимо:

• Вести здоровый образ жизни, поддерживая вес тела в норме; 
• Быть физически активным – по меньшей мере, 30 минут регулярных прогулок или пробежек, шаги и сожженные калории в которых поможет посчитать шагомер OMRON Jog style; 
• Придерживаться здорового питания, потребляя фрукты и овощи от трех до пяти раз в день, и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров; 
• Воздерживаться от употребления табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний; 
• Самостоятельно контролировать уровень сахара в крови с помощью глюкометра OMRON Optium Omega.