К регулярному измерению артериального давления людей часто приводит необходимость – выявление сердечно-сосудистого заболевания. Но следить за давлением нужно с молодого возраста.
Всемирная организация здравоохранения учитывает в статистике артериальной гипертензии (стойкого повышения артериального давления в состоянии покоя) людей с 30 лет. Это значит, что с 30-летнего возраста появляется риск повышенного давления и для контроля за показателями желательно проводить измерения несколько раз в неделю. При тенденции к повышению значений обращение к врачу необходимо даже при хорошем самочувствии.
Какое давление считать повышенным?
Если раньше существовали нормы давления по возрастам, то теперь по рекомендациям Министерства Здравоохранения Российской Федерации и Европейского общества по изучению гипертензии для взрослых людей любого пола нормы едины. За оптимальное значение принимается 120/80 мм рт. ст. Верхние границы нормального давления в состоянии покоя составляют 135/85 мм рт. ст. Значения выше этих цифр не должны оставаться без внимания, они требуют контроля как со стороны пользователя, так и врача.
Чем опасно повышенное давление?
Артериальная гипертензия – самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание не только в России, но и в мире. Болезнь опасна тем, что часто протекает без видимых симптомов, поэтому люди даже не догадываются о наличии проблемы со здоровьем. Только регулярное измерение артериального давления помогает выявить отклонения от нормы.
Если артериальную гипертонию вовремя не заметить и не начать лечения, она приведет к необратимым изменениям и может стать толчком к развитию других серьезных болезней – сердечной недостаточности, инфаркта, ишемической болезни сердца.
Когда нужно измерять давление регулярно?
При появлении признаков повышенного давления – головокружения, боли в затылочной области, шуме в ушах, требуется регулярный контроль и срочное обращение к специалисту.
Регулярно измерять артериальное давление даже без клинических проявлений следует при наличии родственников с гипертонией, а также эпизодами инфаркта и инсульта.
Контроль необходим и при ряде заболеваний, которые ведут к повышению давления. Среди них болезни почек, эндокринной системы (в том числе диабет и ожирение).
Чем измерять давление?
Для измерения артериального давления в домашних условиях подходят автоматические тонометры на плечо. Но бывают ситуации, когда измерить давление нужно здесь и сейчас – на работе, в спортзале и даже в дороге. Тогда выручат автоматические тонометры на запястье – легкие и компактные, которые уместятся даже в небольшой сумке, например, OMRON RS1, RS2 и RS3. Пользователям, которые хотят видеть полную картину состояния здоровья на экране смартфона, подойдут модели с Bluetooth – OMRON RS2 и RS7 Intelli IT. Для передачи данных в мобильное приложение OMRON connect достаточно нажать специальную кнопку на приборе.
Измерять давление нужно даже в молодом возрасте. При наличии факторов риска развития гипертонии контроль за показателями должен быть регулярным.
