Артериальное давление – непостоянная величина, которая меняется с каждым ударом сердца. К тому же уровень давления зависит от внутренних и внешних факторов в момент измерения. Узнаем, как правильно измерить давление и избежать ошибок для получения точных результатов.
Правила измерения
Для измерения артериального давления чаще используются автоматические тонометры на плечо или запястье, благодаря которым процесс становится простым и быстрым. Но для получения точных результатов важно не отступать от правил измерения.
- Процесс должен проходить в одно время два раза день. Интервал между измерениями давления по утрам и вечерам составляет около 12 часов. Иногда по назначению врача или при плохом самочувствии, головных болях приходится проводить измерения чаще.
- За один час до процедуры нужно исключить курение, тяжелые физические нагрузки, кофе и крепкий чай. Непосредственно перед процедурой нужно успокоиться и выдержать паузу 5–10 минут.
- Измеряйте давление сидя, с опорой на спинку стула, расслабьте и не скрещивайте ноги. Руку положите на стол. Разговоры и движение могут исказить результат.
- Если используется тонометр на запястье, удостоверьтесь, что прибор расположен на уровне сердца.
- Многие задаются вопросом, почему тонометр показывает разное давление при проведении трех измерений подряд. Это происходит не только потому, что стенки сосудов и кровоток не успевают восстановиться, но и из-за изменений внешних условий и внутренних факторов, влияющих на уровень давления. Повысить точность измерений помогает интервал между замерами в 2–3 минуты, что важно, например, при аритмии.
Ошибки при измерении
- Завысить или занизить результаты примерно на 8 мм рт. ст. может неправильное положение руки с запястным тонометром относительно уровня сердца.
- Отсутствие опоры для спины, которая помогает принять расслабленную позу, сильный наклон назад или вперед изменяют результаты на 8–10 мм рт. ст.
- Ошибки в наложении манжеты влияют на погрешности измерения – слишком тугая или, наоборот, слабая фиксация, наложение на одежду. Закатывая рукава одежды выше манжеты, можно создать сдавливающий валик, который завысит результаты, так как образуется дополнительная компрессия на артерию.
- Измерять давление после курения, употребления тонизирующих напитков (кофе, зеленого чая), приема пищи нежелательно из-за погрешности около 10 мм рт. ст.
- Двигаться или разговаривать (в том числе по телефону) нельзя – значения могут повышаться на 17–20 мм рт. ст., а при чтении или просмотре телевизора – на 2–5 мм рт. ст.
- Давление после тренировки может как повышаться, так и понижаться. Физические нагрузки, перегрев, переохлаждение искажают значения, если давление измеряется сразу после них.
- Наполненный мочевой пузырь или кишечник завышают результаты до 22–27 мм рт. ст.
Тонометры OMRON помогают придерживаться правил измерения. Например, индикатор правильной фиксации манжеты предупредит, если манжета надета неверно.
Индикатор позиционирования в тонометрах на запястье поможет правильно расположить прибор в отношении сердца.
Если при измерении сработает индикатор движения, процесс придется повторить. Благодаря новым технологиям в тонометрах OMRON теперь не нужно вести дневник давления.
Приборы с Bluetooth (OMRON EVOLV, RS2 Intelli IT и RS7 Intelli IT) позволяют не только анализировать показания в мобильном приложении OMRON connect, но и пересылать их врачу для корректировки терапии.
