Каждый день делать больше, чем 10 000 шагов, правильно питаться, заниматься спортом или делать по утрам зарядку – это составляющие здорового образа жизни. Но что делать, если человек стремится похудеть, выполняет все перечисленные условия, а вес не уходит?