В последние несколько лет резко возросло количество случаев инсульта у людей от 25 до 44 лет – почти на 44%, поэтому он перестал считаться возрастной болезнью. Почему так происходит и как этого избежать?
Причины
Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, которое сопровождается повреждением и гибелью тканей мозга. Главными причинами недуга, в том числе у молодых людей, считаются травмы, которые повреждают стенки артерий, и генетические заболевания.
Среди наследственных причин выделяются врожденные пороки сердца, нарушения свертываемости крови, метаболические состояния, которые ведут к развитию факторов риска инсульта, например, сужению кровеносных сосудов и недостаточному снабжению мозга кровью, высокому артериальному давлению или повышению уровня холестерина до патологических значений.
При постоянном повышенном артериальном давлении (артериальной гипертензии) риск болезни увеличивается. Наблюдается снижение эластичности сосудов, образование атеросклеротических бляшек, которые мешают кровотоку и со временем его перекрывают.
В зоне риска пациенты с сахарным диабетом, мерцательной аритмией, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, а также те, кто перенес транзиторные ишемические атаки.
Провоцирующими факторами выступают вредные привычки, нервное напряжение, стрессы и неправильный образ жизни.
Как распознать
Понять, что у человека инсульт, можно по улыбке с опущенным уголком рта, несвязной речи и по онемению руки или ноги. При любом из этих симптомов нужно немедленно вызывать скорую помощь. Чтобы последствия не были разрушительными для организма и не привели к летальному исходу, принять меры нужно в течение первых четырех часов, попав в «терапевтическое окно».
Профилактика
Предотвратить большую часть серьезных нарушений организма вполне реально. В качестве профилактических мер врачи рекомендуют воздержаться от табака, регулярно заниматься физическими упражнениями, высыпаться, соблюдать здоровую для сердца диету, следить за артериальным давлением и уровнем холестерина.
Обращайте внимание на «звонки» организма – повышенное давление (превышающее 135/85 мм рт. ст.), частые головные боли, периодические головокружения, перебои в работе сердца (нерегулярность ритма).
Контролировать уровень артериального давления можно не только у себя дома, но и там, где это удобно и необходимо, например, на работе или спортивном зале. Для этого, кроме автоматических тонометров на плечо, существуют тонометры на запястье – легкие, компактные и надежные приборы, которые не уступают в точности плечевым моделям (OMRON RS2 Intelli IT и OMRON RS7 Intelli IT).