Главная Информационный центр Забота о здоровье Забота о здоровье в домашних условиях Согрей мое сердце. Как домашние питомцы влияют на здоровье человека

Согрей мое сердце. Как домашние питомцы влияют на здоровье человека

Активная жизнь собачников, кошки-антистресс, иппотерапия для инвалидов и ветеранов войн с ПТСР, гамбийские крысы, ищущие мины – это только малая часть той огромной пользы, которую приносят нам животные.

Усатые, хвостатые, когтистые, пушистые… Животные-компаньоны – наши источники окситоцина, создатели спокойствия и уюта или, наоборот, развеселого балагана в отдельно взятой квартире. Сегодня мы не только признаемся в любви «мурзикам» и «тузикам», но и расскажем об их влиянии на здоровье человека.


Собаки против гипертензии

Начнем, пожалуй, с краткого экскурса в историю. По мнению ученых, самыми первыми одомашненными животными стали собаки . Вернее, волки, которые постепенно, спустя тысячелетия, видоизменились.

Благодаря селекции, человечество получило огромное разнообразие пород, предназначенной для того или иного дела: охоты, скотоводства, охраны и просто как декоративное существо. Как разительно отличается восточноевропейская «товарищ собака» от трясущейся комнатной чихуа-хуа.

До сих пор в некоторых отраслях человеческой деятельности собаки незаменимы.

Поэтому, при подборе собаки-компаньона, специалисты советуют выбирать животное в соответствии со своим темпераментом и образом жизни. К примеру, активному дружелюбному подвижному хаски необходим такой же активный хозяин, часто бывающий за городом, а в тесной городской квартире со спокойным хозяином-домоседом, такой песик просто взвоет с тоски, разнесет всю квартиру и будет невыносимо страдать.


Почему собаки?

Согласно многим исследованиям, владельцы собак реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, лишним весом, депрессиями. Ученые объясняют это достаточно просто:


- Движение. Практически любая собака, за редким исключением, требует выгула. Два раза в сутки, как минимум. В любую погоду. Снег ли, дождь ли, все равно. Бобику очень надо.

Даже вяло плестись за песиком, пряча зевки в воротник и тихо ворча на погоду, гораздо полезнее лежания на диване. А 20-минутная прогулка на свежем воздухе очень полезны для нашего сердца, сосудов  да и фигуры, что уж скрывать.


Конечно же, мы не можем не отметить пользу для иммунной системы организма


- Выработка гормонов счастья. Кажется невероятным то, что совершенно неприметный лохматый Барбос способен вызвать у хозяина целый спектр положительных эмоций. Игра с животным, кормление собаки способствуют выработке серотонина и окситоцина. А потрепать любимого песеля за уши, погладить его, взъерошить ему шерсть - вызывает умиротворение и радость, снижает негативное воздействие стрессов.

 Следует отметить, что уровень окситоцина повышается не только у людей, но и у собак тоже. Великолепный симбиоз!


Монитор состава тела OMRON BF212
Монитор состава тела OMRON BF212
Подробнее

Собака очень отзывчива на действия хозяина. Собаки подкупают нас своей искренностью, отзывчивостью, благодарностью. Такой эмоциональный отклик очень помогает людям, испытывающим недостаток в общении, страдающим от одиночества.


Можно самостоятельно провести небольшой медицинский тест. Попробуйте измерить давление до общения с питомцем и после. Изменилось ли оно? Как сильно? Как изменилось психоэмоциональное состояние?


Кошки против стрессов

Одомашнивание кошки началось позже, чем одомашнивание собак . Ученые связывают этот процесс с развитием земледелия. 


Там, где зерно, заводятся грызуны, соответственно, вслед за грызунами пришли кошки, которые грызунами питаются.

В настоящее время кошек все еще используют, как помощника в ловле грызунов, но их постепенно вытесняют специальные химикаты и ловушки. Поэтому котики теперь чаще выступают в роли животных-компаньонов.


Весь интернет давно признался в любви к котикам. Милые картинки и видео с котятами шлют друг другу самые разные люди и умиляются им и сентиментальная офисная работница, и бородатый байкер.


Почему кошки?

Ученые утверждают, что наши усатые питомцы также, как и собаки, помогают бороться со стрессами, сердечно-сосудистыми заболеваниями, депрессией. Чем это обусловлено?

- Покой, умиротворение, неспешность. Котик не требует ежедневного выгула. В этом плане кошки идеальны для тех, кто любит поваляться в кровати в обнимку с урчащим теплым зверем. Но не стоит расслабляться. Всем известна кошачья привычка душераздирающе требовать еды ранним утром. Срабатывает лучше будильника.

- Окситоцин. Гормон, отвечающий за любовь и привязанность. Поглаживание кошки, объятия с милым зверьком, его мурлыкание действуют умиротворяющее. Человек расслабляется, у него нормализуется сон, как следствие, повышается сопротивляемость стрессам и болезням, нормализуется давление, отдохнувший спокойный человек и выглядит лучше.

Тонометр OMRON M3 Comfort с умной манжетой Intelli Wrap
Тонометр OMRON M3 Comfort с умной манжетой Intelli Wrap
Подробнее

- Общение. Давно пора развенчать миф о том, что кошки все такие из себя независимые, гуляют сами по себе и человек им не особо нужен. Кошки привязываются к людям, умеют выражать благодарность и любовь. Такая эмоциональная отдача действует на человека самым благотворным образом.

Важный момент – кошки идеальные компаньоны для занятых людей, которые не имеют возможности гулять и играть с собакой. А также для домоседов, и, особенно, для пожилых. Пожилому человеку не так-то просто ухаживать за собакой, постоянно требующих внимания и выгула. А вот котик, который большую часть суток спит и не требует сложного ухода, при этом еще удовлетворяющий потребность в общении – самый лучший компаньон.

- Защита от аллергии и астмы. Звучит не очень правдоподобно, однако ряд исследователей утверждает, что кошка в доме способна снизить чувствительность к шерсти и пылевым клещам. Но при одном условии – животное должно находиться в доме с первых дней жизни ребенка.  


Как выбрать питомца?

В настоящее время существует огромное количество видов животных-компаньонов. Кроме самых популярных – собак и кошек, люди заводят таких питомцев, как певчие птицы, рыбки, хорьки, кролики, декоративные крысы, хомяки, морские свинки. Также попадаются экзотические: пауки, змеи, ящерицы и прочее. 

Любой человек может выбрать животное-компаньона, подходящее к характеру и образу жизни.

Мы с осторожностью относимся к диким и экзотическим животным, которых люди пытаются держать дома и советуем воздержаться от подобного, если вы не занимаетесь ими профессионально. Иначе это чревато трагедией, как для человека, так и для животного.

Самый простой и действенный способ найти животное-компаньона – обратиться в приют для домашних животных. Вы не только обретете верного друга, но и спасете его от одиночества и получите такое количество любви и благодарности, что вас просто захлестнет серотониново-окситоциновая волна.


Полезно почитать

Наша миссия

сделать более доступной высокотехнологичную
и современную медицинскую технику
для каждого жителя России

Наша команда

это более 900 сотрудников по всей России.
Мы уверены, что здоровье — это главная
ценность человека

Мы профессионалы

и создаем основу для успешного
взаимовыгодного сотрудничества с нашими
клиентами

Информация, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации врача. Имеются противопоказания. Перед использованием ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом. Мы сохраняем за собой право вносить любые изменения и исправления в изложенную информацию без предварительного уведомления. Мы не можем гарантировать точность, полноту и актуальность информации, изложенной на данном сайте. Следовательно, вы не можете полностью доверять сведениям, опубликованным на сайте, пока не получите от нас соответствующее письменное уведомление.

Группа компаний "СиЭс Медика" - условное обозначение дистрибьютора и официальных дилеров OMRON и CS Medica.

OMRON №1 в тонометрах - по информации ООО «АЙКЬЮВИА Солюшнс», полученной из базы данных «розничный аудит медицинских приборов РФ», декабрь 2019 года.

Клинический доказанная эффективность небулайзеров OMRON - «Сравнительная эффективность использования различных моделей небулайзеров при обострении хронической обструктивной болезни легких» Н.А. Кузубова, Д.Б. Склярова, РМЖ №2(I), 2019.