Сердечно-сосудистые заболевания лидируют в структуре смертности в России. Разберемся, почему это происходит.
Структура
По статистике Росстата, главная причина смертности в России – заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой (около 47% всех смертей). Наибольший риск представляет ишемическая болезнь сердца – на ее долю приходится 30% смертей, 20% – на цереброваскулярные заболевания, в том числе инсульт, и 7% – на инфаркт миокарда. Второе место занимает онкология – от новообразований умирает 14%, от коронавирусной инфекции – 5%.
Причины
Несмотря на улучшение качества медицины в России, смертность от инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности остается высокой. Причем с сердечно-сосудистыми болезнями сталкиваются даже молодые люди до 40 лет. Почему так происходит?
В европейских странах снижение смертности от болезней системы кровообращения связано не только с ранней диагностикой, но и с дисциплинированностью самих пациентов, которые регулярно посещают врачей и четко соблюдают их рекомендации.
Статистика лечения артериальной гипертонии (постоянного повышенного давления в покое) в нашей стране говорит о том, что 73% пациентов не лечатся адекватно своему состоянию. То есть не соблюдают рекомендации, не контролируют артериальное давление, бросают лечение и прием лекарств, игнорируя болезнь.
Как следить за здоровьем сердца
В основе профилактики и лечения болезней сердечно-сосудистой системы лежит трансформация образа жизни пациента. Ради здоровья сердца нужно высыпаться, правильно питаться, исключив из рациона жирную и соленую пищу, не допускать набора веса, больше двигаться и отказаться от курения и алкоголя. И главное – перестать пренебрежительно относиться к своему здоровью: проходить диспансеризацию, профилактические осмотры, следовать назначениям врача, при необходимости вовремя корректировать лечение и регулярно измерять артериальное давление.
Сердечно-сосудистые заболевания развиваются на фоне высоких цифр артериального давления, поэтому знать показатели необходимо, чтобы вовремя выявить проблемы с сердцем и сосудами. Ориентироваться только на самочувствие нельзя, потому что не всегда высокое давление (выше 135/85 мм рт. ст.) сопровождается видимыми симптомами.
Доступный каждому метод контроля состояния организма – измерение давления с помощью автоматического тонометра. От качества прибора зависит точность показателей, поэтому выбирайте надежного производителя.
Точность показаний в автоматических тонометрах OMRON гарантирует запатентованная система Intellisense, которая анализирует многочисленные комбинации частоты сердечных сокращений, времени измерения и осцилляций и выбирает нужное значение.
Здоровье сердца – в наших руках. Во многих случаях болезни сердечно-сосудистой системы можно предотвратить, если следить за образом жизни, вовремя проходить диспансеризацию, обращаться за медицинской помощью и контролировать показатели артериального давления.
