Точность показаний автоматического тонометра зависит от двух составляющих: надежности прибора и соблюдения правил измерения. Поговорим о том, когда мерить давление и как правильно это делать.
Зачем измерять давление
Многие болезни сердечно-сосудистой системы сопровождает повышенное давление. Независимо от возраста взрослого человека артериальное давление в покое не должно быть выше 135/85 мм рт. ст. Чтобы понять, что давление превышает норму, нужно его измерить. Полагаясь только на свои ощущения, можно пропустить болезнь. Например, при артериальной гипертензии со стойким повышенным давлением в покое самочувствие может не меняться. Незнание цифр давления приводит к недооценке своего состояния, несвоевременно начатой профилактике, отсутствию нужного лечения и развитию осложнений.
Единственный достоверный путь, который позволяет выявить болезнь на раннем сроке, – это контроль артериального давления.
Правила
Чтобы врач правильно подобрал тактику лечения и сделал выводы о корректности терапии, ему нужны точные показатели давления. В домашних условиях их можно получить с помощью надежных автоматических тонометров – таких, как OMRON. Их программное обеспечение совершенствуется и обновляется с каждой новой моделью, чтобы пользователи получали достоверные результаты.
Помимо качественного прибора, важно знать, как подготовиться к процедуре и как правильно измерять давление.
• Измеряют давление в одно и то же время – с утра после пробуждения и проведения утреннего туалета, вечером через полтора часа после ужина, приема лекарств, употребления кофе и чая.
• Требуется спокойная обстановка, отсутствие физического напряжения и эмоциональной нагрузки минимум 5–10 минут.
• На точность показаний при измерении могут влиять наполненный кишечник и мочевой пузырь, движение, разговоры, задержка дыхания или, наоборот, его форсирование, просмотр телевизора и даже чтение книги.
• Расслабленная сидячая поза, опора для спины, ног и руки, на которой проводится измерение, – необходимые условия правильной процедуры. Рекомендуется измерять давление на нерабочей руке. Если есть ограничения (паралич или парез), то используется здоровая рука.
• Плечевая манжета накладывается на 2 сантиметра выше локтевой ямки, если используется плечевой прибор, или на уровне сердца, если используются запястный тонометр. Манжета должна соответствовать размеру руки.
• Так как с каждым ударом сердца давление немного меняется, для получения точного результата процедура проводится 3 раза с перерывами в 2–3 минуты. Затем берется среднее значение.
Даже к такой простой процедуре, как измерение давления автоматическим тонометром, нужен серьезный подход. Ошибки при измерении могут привести к погрешностям в значениях, что чревато назначением неправильного лечения.
