Измерение артериального давления автоматическим тонометром не освобождает от необходимости соблюдать рекомендации по его использованию. Пренебрежение правилами измерения сказывается на результатах, которые не отражают истинных цифр, что может привести к назначению неправильного лечения.
Как правильно мерить давление автоматическим тонометром?
Контроль артериального давления важен для выявления возможных проблем сердечно-сосудистой системы и для начала своевременного лечения. В домашних условиях наиболее удобный вариант – автоматический тонометр. Надежный прибор позволит получить точные результаты, но только если измерение давления будет проходить по правилам.
Измерять давление нужно в состоянии покоя, соблюдая ряд условий:
- хотя бы за 30 минут перед измерением не принимайте пищу, не курите, исключите алкоголь, чай и другие кофеиносодержащие напитки;
- избегайте физической активности и переохлаждения, потому что это приведет к увеличению давления;
- измерение можно проводить сидя или лежа, но в обоих случаях положение руки при измерении давления должно быть строго на уровне сердца. Если давление измеряется сидя, спине и ногам нужна опора. В лежачем положении рука располагается вдоль тела;
- разговоры и движение во время процедуры могут исказить результаты.
При измерении давления важную роль играет выбор манжеты и правильность ее наложения. Воздуховодная трубка должна располагаться точно над артерией, а сама манжета не пережимать плечо, но плотно облегать.
У автоматических тонометров OMRON манжеты двух видов: веерообразная манжета OMRON, повторяющая форму руки, и умная манжета Intelli Wrap, которую легко наложить на плечо.
Когда лучше измерять давление и на какой руке?
Давление нужно измерять каждый день в одно и то же время. Для самоконтроля при хорошем самочувствии можно мерить давление один раз в день, лучше утром, сразу после пробуждения. При отклонении от нормальных значений рекомендуется это делать три раза в день – утром, днем и вечером.
Сначала давление измеряют поочередно на левой и правой руках. В дальнейшем выбирают руку, на которой давление выше. В большинстве случаев – это нерабочая рука.
Можно ли мерить давление несколько раз подряд?
Некоторые пользователи совершают ошибку, когда меряют давление несколько раз подряд без перерыва на одной руке.
Сжатые манжетой стенки сосудов не успевают прийти в нормальное состояние, поэтому полученные результаты некорректные.По правилам после каждого измерения нужно сделать перерыв в 2–3 минуты и только потом провести повторное измерение.
При измерении давления два-три раза подряд с необходимыми перерывами выбирается средний показатель как наиболее объективный.
Функция расчета среднего значения из трех измерений за 10 минут есть в моделях автоматических плечевых тонометров OMRON M3 Expert и M3 Comfort с инновационной манжетой OMRON Intelli Wrap, а также в модели тонометра на запястье OMRON RS3.
Измерение давления тонометром – необходимая процедура для каждого человека, которой следит за здоровьем и хочет держать под контролем основные его показатели. Остановив выбор на автоматическом тонометре, помните, что правилами измерения нельзя пренебрегать.
